Séance de Yoga du Rire gratuite

Détails de l'événement

Séance de Yoga du Rire gratuite

Heure : 9 septembre 2019 de 18:00 à 19:00
Emplacement : Maison de Quartier des PASSONS
Rue : Impasse du Château
Ville : Aubagne
Site Web ou carte : https://www.bienetreetpartage…
Numéro de téléphone : 0615135268
Type d'événement : 13, 83
Organisé par : Embellie
Activité la plus récente : 1 sept.

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Description de l'événement

 

Séance animée par une praticienne en développement personnel depuis plus de 20 ans, certifiée animatrice Yoga du Rire et expérimentée.

 

Méthode créée en 1995 par le Dr KATARIA en Inde. En 2018, 108 pays au monde propose des clubs de rire. De + en + de praticiens et de médecins écrivent sur les bienfaits de cette pratique... Une meilleure oxygénation grâce aux exercices de respiration proposés, une meilleure digestion, un meilleur sommeil, du sport sans effort... et il est prouvé scientifiquement qu'1/4 d'heure de rires, permet au cerveau de secréter les hormones du bonheur. La pratique régulière permet de "guérir" l'enfant intérieur, développer de nouvelles connexions neuronales et modifier notre regard sur les évènements de notre Vie...

 

Il est conseillé d'avoir une tenue souple et sa bouteille d'eau. La séance dure environ 1h.

 

 

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