Bonjour.

Cette soirée sera consacrée à apprendre à se libérer des émotions qui nous envahissent.

Nous commencerons par classifier les différentes émotions que nous sommes capables de ressentir.

Nous étudierons ensuite les différentes émotions qui peuvent nous poser problème comme la tristesse, la peur, la rancune, l'injustice, la jalousie, l'abandon, la honte, la trahison, le rejet, le manque, etc.

Nous verrons leur raison d'être, leur origine (souvent dans notre histoire) et leur effet sur nous.

Nous verrons ensuite les différentes méthodes pour se libérer des émotions : la prise de conscience, l'acceptation, l'EFT, l'EMDR, la circulation dans le corps.

Le but n'est pas de ne plus ressentir d'émotions, mais de ne plus se laisser envahir par celles qui nous dérangent.

Se délier de l'emprise des émotions, ça change la vie !!!

La durée de la conférence est d'environ 1h30 en fonction des échanges questions-réponses.

Je suis Pierre Der Arslanian, l'auteur du livre "Guide de développement personnel au quotidien" qui est paru aux éditions Guy Trédaniel.

J'organise une conférence chaque jeudi soir, sur un thème différent (sauf pendant les vacances scolaires). Ces conférences peuvent être suivies individuellement, ou dans le cadre d'un cheminement personnel. 

Prochaines conférences :

jeudi 24 septembre : notre mental : magicien et bourreau

jeudi 1er octobre : être soi dans la relation à l'autre

jeudi 8 octobre : comment lâcher prise

jeudi 15 octobre : être pleinement créateur de sa vie

Entrée : 5€ de frais de participation à la location de la salle.

Je n'ai pas d'intérêt financier à l'organisation de cette sortie.