Y O G A
au rythme des 5 Saisons de l’Energétique Chinoise
Retrouvez un état de bien-être physique et émotionnel
« Les saisons manifestent clairement des changements d’énergie…Ces cycles naturels influencent notre vie et nos fonctionnements internes, accentuant souvent nos déséquilibres. Connaître ces rythmes, les accompagner, les respecter à travers une pratique de Yoga est un outil puissant permettant de se régénérer et de retrouver calme et bien-être »
Programme
✓ Les 5 saisons selon l’Energétique Chinoise
✓ Les 5 éléments
✓ Les cycles de l’Energie
✓ Comprendre comment les saisons agissent sur nos émotions
✓ Les 12 postures et les émotions
✓ Pratique de Yoga suivant la circulation de l’énergie
✓ La Méditation colorée
A l’issue de cette journée un document récapitulatif sera remis à chaque participant.
Participation: 90 euros La journée