Comment se nourrir sainement pour pas cher ?

[Présence]

Comment faire pour manger sainement en période de crise ? Comment réduire son budget alimentaire sans danger pour la santé ? Comment mieux choisir ses aliments ? Comment cuisiner sans perte de temps et sans risque de grossir ? Où trouver des aliments sains ?

Cette video explique en détail comment manger pour pas cher : vous y trouverez des conseils pratiques et des exemples de repas à moins d'un euro, vous pourrez donc faire des économies au niveau du budget familial sans aucun inconvénient pour votre santé.

[CATHY FROMENT]

Nous nous sommes rendus dépendants du temps et du "pas le temps" systématique.. d' où la facilité des plats préparés et conserves de légumes "tout prêts"... qui, au bout du (des) compte (s) coutent plus cher et sont nocifs pour nos organismes (conservateurs, graisse etc...).

Merci Présence pour ce petit rappel.