Fondation et Niveau 1: ce que cela a changé pour moi

Quand j’ai fait chacune de mes 3 journées des Bars, j’ai senti dès le soir de la première, que quelque chose avait changé en moi: moins de réaction, plus de joie, plus de  créativité, moins de souci et de ruminations.

A cette époque, il était inconcevable pour moi de faire le « niveau suivant » que sont Fondation et Niveau 1, pour des…