Il serait bon d'avoir du temps pour soi. Or, on vit dans une société qui n'accorde pas de temps pour soi.

 Pour avoir du temps pour soi, il faut d'abord trouver le temps de consacrer à soi. Il faut savoir s'arrêter et ne rien faire. Ne pas surcharger ses journées.

 J'ai observé autour de moi : les gens sont toujours occupés, en train de courir à droite et à gauche. Et au moindre problème de santé, direction le médecin vendeur de médicaments, sans même se poser de questions.

 Avoir du temps pour soi, c'est :

- se reposer, se relaxer

- apprendre à écouter son corps

- méditer

- réfléchir, se poser les bonnes questions

- pratiquer une technique énergétique (EFT...)

Etc.

 Je m'accorde du temps pour moi-même : discuter sur le chat, lire pour comprendre et progresser, réfléchir...

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Commentaire de PIERRE le 18 novembre 2012 à 22:16

Je pense que la grande stratégie de ceux qui veulent tout diriger dans ce monde est d'occuper au maximum les êtres humains, justement pour leur retirer le temps d'être véritablement eux-mêmes, c'est ainsi que l'on peut diriger et dominer ! C'est à chacun de savoir ce que son être profond réclame et désire véritablement. Merci Yann et Monikaren, ces échanges nous font tous réfléchir.

Commentaire de Yann Morin le 18 novembre 2012 à 19:15

Merci monikaren et pierre pour vos commentaires constructifs !

Bien à vous,

Yann

Commentaire de PIERRE le 18 novembre 2012 à 12:15

Très juste et indispensable, le temps pour soi est nécessaire à soi et si l'on ne prend pas du temps pour soi, on ne prend pas soin de soi. On peut toujours prendre le temps, c'est une question de bien être essentiel, et le temps on l'a car qui n'a pas un jour gaspillé  son temps à des choses qui ne correspondent pas au soi réel. Pour prendre son temps il faut trier dans sa journée ce qui empêche d'exister réellement et ne pas faire ce que l'on n'aime pas faire, on peut toujours changer, c'est juste une question de volonté pour être en plein accord avec soi.

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