Hydratation (conférence de jean Pelissier)

Quand on parle de diététique, on se cantone trop souvent uniquement à la manière de manger et au choix des aliments. Ainsi on laisse de côté un aspect essentiel de la diététique à savoir l'hydratation de son corps. Comment hydrater les différents compartiments liquidiens de son corps sans fatiguer inutilement l'énergie des reins....

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