D'un slogan entendu sur une webradio québécoise, je vais en faire un article montrant à quel point notre mode de vie est aberrant et qu'il faut changer la donne.

 Mes observations, mes lectures m'ont fait prendre conscience que nous suivons un mode de vie aberrant, qui ne tient pas la route. Un mode de vie qui est imposé par des gens au sommet de la pyramide (appelez-les comme vous voulez) à travers les institutions et les medias. Un…

Selon l'Ayurveda, tout aliment non digéré (aussi sain soit-il) se transforme en toxines. Les boissons froides figent les aliments, surtout les aliments gras, diminuent le feu digestif et donc perturbent le métabolisme. Ainsi, boire froid en mangeant produit des toxines créant des maladies, favorise la prise de poids et l'apparition de calculs biliaires et rénaux. 1 tasse d'eau chaude le matin à jeun purifie les canaux subtils (srotas) que les médecins chinois appellent…

Il serait bon d'avoir du temps pour soi. Or, on vit dans une société qui n'accorde pas de temps pour soi.

 Pour avoir du temps pour soi, il faut d'abord trouver le temps de consacrer à soi. Il faut savoir s'arrêter et ne rien faire. Ne pas surcharger ses journées.

 J'ai observé autour de moi : les gens sont toujours occupés, en train de courir à droite et à gauche. Et au moindre problème de santé, direction le médecin vendeur de…