Comment bien Manger et moins Dormir, spécial étudiants | Sadhguru Français

Sadhguru explique comment l'alimentation joue sur le sommeil et la performance d'un étudiant, et décrit le genre de nourriture qui peut aider à rester alerte, concentré et efficace.

Vidéo originale: https://youtu.be/GM0lU5Dq7eA

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